วันจันทร์ที่ 16 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

ออกกำลังกาย: แก้ปัญหาน่องไก่

คุณอยากมีขาแบบไหนกันค่ะ
1.ขายาว เรียวเล็ก ไร้มัดกล้ามเนื้อ ไร้น่องปูดๆ

2. ขาเฟิร์ม มีเงากล้ามเนื้อที่สวยงาม

3. ขาเซ็กซี่ ต้นขามีน้ำมีนวล ประกอบกับน่องที่สวยได้รูป


สำหรับเมย์คนที่มีปัญหาเรื่องน่องมาตลอดอยากได้แบบข้อ 2 ค่ะ แต่เราจะได้มาหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับรูปขาเดิมของเรา ประกอบกับการบริหารและการทานอาหารที่ถูกต้องด้วยค่ะ

วันนี้เมย์มีคลิปออกกำลังลดน่องมาฝากกันค่ะ แล้วก็เป็นคลิปที่เมย์พยายามทำตามอยู่ค่ะ ได้ผลอย่างไรจะแจ้งผลอีกครั้งในบทความต่อไปค่ะ





ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น